Deixar hábitos, como ser rude e ser sedentário, não é a missão mais simples do mundo – muito pelo contrário. Para ajudá-lo com isso, listamos os ajustes mais importantes para que você possa facilmente e definitivamente adotar um estilo de vida mais equilibrado e saudável: 1. Beba água É essencial hidratar o corpo. A água […]

No mundo moderno, fala-se do infinito das dietas. Alguns para perder peso, outros para ganhar peso, outros para ganhar massa muscular, desintoxicar o corpo e, enfim, tudo o que conseguimos no mercado. No mundo da fama, seja cinema, teatro, música e televisão e até mesmo no mundo da moda, e muitos dos artistas e modelos […]

  Em tempos de turbulentos acontecimentos políticos, desde a eleição de Donald Trump nos Estados Unidos até as recentes instabilidades da Presidência no Brasil, há muito mais a fazer do que reclamar nas redes sociais sentados no sofá em casa. , Compromisso político vai além das obrigações eleitorais a cada dois anos. Mas ainda há […]

  Se você ler os jornais e tentar se manter atualizado, pode já ter ouvido falar do projeto de reforma curricular do ensino médio que será votado em breve. Espera-se que seja aprovado ainda este ano. Esta reforma levanta uma dúvida imediata entre os estudantes do ensino médio, especialmente os do terceiro ano, que estão […]

Em 25 de janeiro, a maior cidade brasileira tem 563 anos. São Paulo, conhecida como a "terra do Garoa", é uma das principais capitais do mundo e reúne pessoas, tribos e culturas de todas as partes do mundo. Além disso, a cidade é o centro financeiro do Brasil, responsável pela economia do país. Mas vale […]

Conflitos gerados por pretextos religiosos são grandes problemas da nossa sociedade. Não é a exclusividade das guerras hoje em nome da religião. Desde as primeiras civilizações, esses conflitos causaram inúmeras mortes e dividiram povos em todo o mundo. Com o aumento das tensões políticas e crises econômicas globais, os conflitos religiosos se tornaram ainda mais […]

  Já experimentou métodos complementares e alternativos à medicina tradicional? Você já ouviu falar de Medicina Integrativa? A medicina integrativa, que está se tornando cada vez mais popular em escritórios e hospitais em todo o mundo, ajudou inúmeros pacientes a encontrar um acesso mais completo a doenças físicas e mentais. Além dos pacientes, os profissionais […]

Já pensou em se formar em jornalismo? Este é provavelmente um dos cursos que o ajudarão a entender o contexto político do Brasil, especialmente se você estiver interessado em questões atuais e no equilíbrio de poder no país. No curso do curso, uma riqueza de conhecimento é adquirida. Você gostaria de saber mais sobre as […]

  Apesar de todos os esforços desde 1888, quando a escravidão foi abolida no Brasil, a segregação e o preconceito ainda estão presentes em nossa sociedade. Poucas pessoas realmente tentam entender o racismo institucional que os negros experimentam todos os dias no país, mas há vários fatos que sustentam esse cenário. Dê uma olhada em […]

Um dos movimentos sociais mais proeminentes dos últimos anos foi a população LGBT (lésbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais e transexuais). Leis e jurisprudência como casamento civil igualitário, justiça social e reconhecimento de direitos de seguridade social para casais homossexuais asseguraram o progresso mais recente para esses grupos, embora ainda haja muito a ser feito. Sabe […]